Yogilates

Yogilates El pilates en el yogilates El yoga en el yogilates Beneficios yogilates Videos yogilates Enlaces yogialtes	YOGILATES ¿Qué es el yogilates?: Es la idea de intentar potenciar los aspectos en los que el yoga y pilates se acercan y aproximar las diferencian que los caracterizan. La idea de unificar el pilates y el yoga es tan antigua como el propio pilates, surgieron al inicio distintas formas de llevar a cabo esa boda. Se denominaron de multitud de maneras, yogalates, pilatesyoga, pilatesyog…. Pero la mayoría de ellas carecía de una base real de ejercicios y metodología, era más un producto del marketing que de la propia idea de hacer algo común a los dos mundos. Yogilates nació más tarde que muchas de las anteriores, pero poco a poco se fue convirtiendo en el verdadero exponente de la idea de unir el yoga con el pilates. Concebido por Jonathan Urla y creado con una base solidad de ejercicios, metodología e incluso filosofía al fin se ha convertido en una nueva gimnasia que amplía la visión del yoga y del pilates. Como cuenta el propio Urla, el día del yogilates fue naciendo mientras practicaba yoga y pilates por separado, con el tiempo noto como los beneficios del pilates hacían más fáciles las posturas del yoga y como la concentración y meditación del yoga le hacían mejorar más rápidamente en el pilates. El yogilates es una marca registrada.
Pagina creada por el Licenciado Noberto Perezplata, grupo es-deporte todos los derechos reservados desde junio del 2003. Dominios y textos propiedad de Javier Solas. Importante leer las Politicas de privacidad --- Red de portales de fitnnes referencias biblografias y bibliografia general Libros deporte