YogilatesEl pilates en el yogilatesEl yoga en el yogilatesBeneficios yogilatesVideos yogilatesEnlaces yogialtes |
Pilates y YogilatesDefinir el yogilates quizá sea más sencillo que intentar explicar el método pilates. Primero el pilates ha sido deformado de tal manera que resulta imposible definir donde empieza el pilates y donde termina una clase de gimnasia normal.
El pilates clásico mejor definido como pilates original o autentico es el que conjugado con el yoga nace el yogilates. Pero si queremos unificar criterios y puntos en común con algún tipo novedoso de pilates como el cardiopilates el resultado no es yogilates. El método pilates practicado en los gimnasio se encuentra a la deriva, cada gimnasio, escuela o franquicia dictamina que es pilates para ellos, pero no basándose en criterios anatómicos y biomecánicas, simplemente en función del profesorado que tiene. No me atrevería a decir que porcentaje de profesores de pilates no tienen ni idea del pilates original, pero seguro que es muy alto. En yoga es diferente, pocos son los que se atreven a dar clases de yoga habiendo sido solo monitores de gimnasio. Pero con el pilates esto no pasa. Profesores que llevan años de actividad en su gimnasio normalmente en sesiones aeróbicas como spinning o la gimnasia o de musculación como el fitness, de un día para otro sus responsables les dicen que tienen que dar una clase de pilates. Esa nueva gimnasia puede ser beneficiosa y tener sus adeptos, pero no se puede decir que sea una clase de pilates. Por esto el yogilates como esta presentado en la portada es el intento potenciar los aspectos en los que el yoga y pilates se acercan y aproximar las diferencian que los caracterizan (Javier Solas). Desde este axioma intentar crear un yogilates desde un mal pilates resulta imposible. El yogilates es la suma de un yoga tipo Hatha (Jonathan Urla) y de un pilates clásico o verdadero. |
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